EN   It is not a secret that I love to hang out in my kitchen. It has made me to appreciate how important is quality of produce in question not only in kitchen, but also in the bathroom. It turns out that avocado is not only great for breakfasts and Instagram pictures, but also for your skin inside and out! And this story is exactly about this, about how seasonal and traditional products can be used not only in cooking, but also in beauty. Lets talk about blueberries! 


More on the substances you can find in blueberries:
  • vitamin A, which helps fighting against wrinkles, dark spots and acne;
  • vitamin C, which neutralizes free radicals and is a companion in fighting against premature aging;
  • vitamin P, which reduces swelling and improves blood circulation in the capillaries, significantly strengthening them and preventing them from rupture;
  • antioxidants and glucoside reduces skin aging caused by UV rays and environment making skin softer and young looking;
  • substances that help stimulating skin renewal processes.

BLUEBERRY MASK FOR TONING

20 blueberries
1 1/2 tbsp Greek yogurt
1 tbsp oats

With a hand blender blend oats until you have semi fine consistency, add blueberries and blend until well combined. Mix in Greek yogurt and you are ready to go! Apply mixture for approximately 15 minutes and you will have beautifully toned skin. This will be enough for 2-3 times. Also, this mask can be stored in fridge for up to one week.

BLUEBERRY SCRUB

10 blueberries
1 tbsp oats
1 tbsp nuts, almonds, walnuts or pecans
1 tbsp  lemon juice

With hand blender blend oats and nuts of your choice until you reach semi fine consistency, add in blueberries and blend until you reach consistency similar to one you see in photos. Mix in  lemon juice. This scrub will help you to exfoliate the skin, fight with oily skin and help skin to absorb the antioxidants properly. Can be stored in fridge for up to one week.

NOURISHING FACE MASK

15 blueberries
1 tbsp olive oil
1 tbsp honey

This will be perfect if you want to nourish your skin! So what you do - blend blueberries with hand blender, mix in olive oil and honey. Apply for 15 minutes. I also like to keep it in the freezer for about 10-15 minutes. I takes into consistency that is much easier to apply and gives this fresh feeling.




LV   Nav noslēpums, ka labprāt pavadu laiku virtuvē. Tas man ir iemācījis novērtēt cik nozīmīgs ir kvalitatīvs produkts panākumu atslēgas atrašanā, turklāt ne tikai virtuvē, bet arī vannasistabā. Izrādās avokado, ko labprāt baudu brokastīs, spēj ne tikai stiprināt manu organismu no iekšpuses un labi izskatīties Instagram bildēs, bet arī padarīt manu sejas ādu mirdzošu. Par to arī būs šis stāsts - kā sezonālus un ierastus produktus no virtuves ienest vannasistabā, lai ar to palīdzību uzlabotu savu ārējo izskatu un iemīlētu sevi no jauna. Šodien kārta mellenei, kas sniedz jauneklīgāku ādas izskatu un atdzīvina blāvu vai saules bojātu ādu.

Mellene sevi ir pierādījusi kā plaši izmantojamu ogu. Visbiežāk mellenes tiek lietotas dažādos konditorejas izstrādājumos un dzērienos, tās jau vairāk kā tūkstots gadus tiek uzskatītas par Eiropas medicīnas tradicionālu sastāvdaļu un, tuvāk šodienas mērķim, tās ir populāras arī skaistumkopšanas produktu vidū, īpaši Eiropā. Arī Latvijā pieejamo skaistumkopšanas līdzekļu starpā ir atrodams vairums produktu, kur galvenā zvaigzne ir mellene, piemēram, Mossa dienas krēmsDzintars SPA Premium sērijas produktiLush Catastrophe Cosmetic sejas maska un Madara Time Miracle Anti Age sērijas produkti. Starpcitu, vai esi jau izmēģinājis kādreiz svaigo sejas masku/skrubi, kuras sastāvā ir mellenes?

Mellene satur:
  • vitamīns A, kas palīdz cīnīties ar grumbiņām, tumšajiem plankumiem un pūtītem;
  • vitamīns C, kas neitralizē brīvos radikāļus un ir biedrs cīņā ar priekšlaicīgu novecošanos;
  • vitamīns P, kas mazina tūsku un uzlabo asins cirkulāciju kapilāros, ievērojami tos stiprinot un neļaujot tiem plīst;
  • glikozīds un antioksidanti, kas mazina UV staru un apkārtējās vides nelabvēlīgās iedarbības izraisīto ādas novecošanos, padarot to mīkstāku un mirdzošāku;
  • vielas, kas stimulē ādas atjaunošanās procesus.


MELLEŅU MASKA TONIZĒŠANAI

20 mellenes
1 1/2 ēdmk grieķu jogurta
1 ēdmk auzu pārslu

Ar rokas blenderi sablenderē auzu pārslas līdz iegūst vidēji smalku konsistenci, pievieno mellenes un blenderē līdz vielas labi sajaukušās. Iemaisi grieķu jogurtu un esi gatava iegūt tonizētu ādu! Maska jāuzklāj uz attīrītas sejas ādas uz aptuveni 15 minūtēm. Maska būs pietiekama 2-3 reizēm. Starpcitu, šo masku var uzglabāt ledusskapī līdz vienai nedēļai.

MELLEŅU SKRUBIS

10 mellenes
1 ēdmk auzu pārslu
1 ēdmk riekstu, der mandeles, valrieksti un pekanrieskti
1 ēdmk citrona sulas

Ar rokas blenderi sablenderē auzu pārslas un izvēlētos riekstus līdz iegūta vidēji smalka konsistence, pievieno mellenes un turpina blenderēt līdz iegūta masa, kas līdzīga bildēs redzamajai. Iemaisa citronu sulu. Šis skrubis palīdzēs atbrīvoties no atmirušājām ādas daļiņām, cīnīties ar taukainu ādu un pabaros ar antioksidantiem. Ledusskapī var uzglabāt līdz vienai nedēļai.

BAROJOŠA SEJAS MASKA

15 mellenes
1 ēdmk olīveļļas
1 ēdmk medus

Šī ir ideāla maska dienām, kad vēlies pabarot savu ādu. Tātad, kas tev jādara - ar rokas blenderi sablenderē mellenes, iemaisi olīveļļu un medu. Masku klāj aptuveni 15 minūtes. Man vēl patīk to pirms klāšanas uz sejas paturēt saldētavā uz aptuveni 10-15 minūtēm, tā ieņem daudz parocīgāku konsistenci un sniedz atsvaidzinošu sajūtu.



PHOTOGRAPHY: BRIGITA DAMBE



EN   It is not a secret that I love to hang out in my kitchen. It has made me to appreciate how important is quality of produce in question not only in kitchen, but also in the bathroom. It turns out that avocado is not only great for breakfasts and Instagram pictures, but also for your skin inside and out! And this story is exactly about this, about how seasonal and traditional products can be used not only in cooking, but also in beauty. Lets talk about blueberries! 


More on the substances you can find in blueberries:
  • vitamin A, which helps fighting against wrinkles, dark spots and acne;
  • vitamin C, which neutralizes free radicals and is a companion in fighting against premature aging;
  • vitamin P, which reduces swelling and improves blood circulation in the capillaries, significantly strengthening them and preventing them from rupture;
  • antioxidants and glucoside reduces skin aging caused by UV rays and environment making skin softer and young looking;
  • substances that help stimulating skin renewal processes.

BLUEBERRY MASK FOR TONING

20 blueberries
1 1/2 tbsp Greek yogurt
1 tbsp oats

With a hand blender blend oats until you have semi fine consistency, add blueberries and blend until well combined. Mix in Greek yogurt and you are ready to go! Apply mixture for approximately 15 minutes and you will have beautifully toned skin. This will be enough for 2-3 times. Also, this mask can be stored in fridge for up to one week.

BLUEBERRY SCRUB

10 blueberries
1 tbsp oats
1 tbsp nuts, almonds, walnuts or pecans
1 tbsp  lemon juice

With hand blender blend oats and nuts of your choice until you reach semi fine consistency, add in blueberries and blend until you reach consistency similar to one you see in photos. Mix in  lemon juice. This scrub will help you to exfoliate the skin, fight with oily skin and help skin to absorb the antioxidants properly. Can be stored in fridge for up to one week.

NOURISHING FACE MASK

15 blueberries
1 tbsp olive oil
1 tbsp honey

This will be perfect if you want to nourish your skin! So what you do - blend blueberries with hand blender, mix in olive oil and honey. Apply for 15 minutes. I also like to keep it in the freezer for about 10-15 minutes. I takes into consistency that is much easier to apply and gives this fresh feeling.




LV   Nav noslēpums, ka labprāt pavadu laiku virtuvē. Tas man ir iemācījis novērtēt cik nozīmīgs ir kvalitatīvs produkts panākumu atslēgas atrašanā, turklāt ne tikai virtuvē, bet arī vannasistabā. Izrādās avokado, ko labprāt baudu brokastīs, spēj ne tikai stiprināt manu organismu no iekšpuses un labi izskatīties Instagram bildēs, bet arī padarīt manu sejas ādu mirdzošu. Par to arī būs šis stāsts - kā sezonālus un ierastus produktus no virtuves ienest vannasistabā, lai ar to palīdzību uzlabotu savu ārējo izskatu un iemīlētu sevi no jauna. Šodien kārta mellenei, kas sniedz jauneklīgāku ādas izskatu un atdzīvina blāvu vai saules bojātu ādu.

Mellene sevi ir pierādījusi kā plaši izmantojamu ogu. Visbiežāk mellenes tiek lietotas dažādos konditorejas izstrādājumos un dzērienos, tās jau vairāk kā tūkstots gadus tiek uzskatītas par Eiropas medicīnas tradicionālu sastāvdaļu un, tuvāk šodienas mērķim, tās ir populāras arī skaistumkopšanas produktu vidū, īpaši Eiropā. Arī Latvijā pieejamo skaistumkopšanas līdzekļu starpā ir atrodams vairums produktu, kur galvenā zvaigzne ir mellene, piemēram, Mossa dienas krēmsDzintars SPA Premium sērijas produktiLush Catastrophe Cosmetic sejas maska un Madara Time Miracle Anti Age sērijas produkti. Starpcitu, vai esi jau izmēģinājis kādreiz svaigo sejas masku/skrubi, kuras sastāvā ir mellenes?

Mellene satur:
  • vitamīns A, kas palīdz cīnīties ar grumbiņām, tumšajiem plankumiem un pūtītem;
  • vitamīns C, kas neitralizē brīvos radikāļus un ir biedrs cīņā ar priekšlaicīgu novecošanos;
  • vitamīns P, kas mazina tūsku un uzlabo asins cirkulāciju kapilāros, ievērojami tos stiprinot un neļaujot tiem plīst;
  • glikozīds un antioksidanti, kas mazina UV staru un apkārtējās vides nelabvēlīgās iedarbības izraisīto ādas novecošanos, padarot to mīkstāku un mirdzošāku;
  • vielas, kas stimulē ādas atjaunošanās procesus.


MELLEŅU MASKA TONIZĒŠANAI

20 mellenes
1 1/2 ēdmk grieķu jogurta
1 ēdmk auzu pārslu

Ar rokas blenderi sablenderē auzu pārslas līdz iegūst vidēji smalku konsistenci, pievieno mellenes un blenderē līdz vielas labi sajaukušās. Iemaisi grieķu jogurtu un esi gatava iegūt tonizētu ādu! Maska jāuzklāj uz attīrītas sejas ādas uz aptuveni 15 minūtēm. Maska būs pietiekama 2-3 reizēm. Starpcitu, šo masku var uzglabāt ledusskapī līdz vienai nedēļai.

MELLEŅU SKRUBIS

10 mellenes
1 ēdmk auzu pārslu
1 ēdmk riekstu, der mandeles, valrieksti un pekanrieskti
1 ēdmk citrona sulas

Ar rokas blenderi sablenderē auzu pārslas un izvēlētos riekstus līdz iegūta vidēji smalka konsistence, pievieno mellenes un turpina blenderēt līdz iegūta masa, kas līdzīga bildēs redzamajai. Iemaisa citronu sulu. Šis skrubis palīdzēs atbrīvoties no atmirušājām ādas daļiņām, cīnīties ar taukainu ādu un pabaros ar antioksidantiem. Ledusskapī var uzglabāt līdz vienai nedēļai.

BAROJOŠA SEJAS MASKA

15 mellenes
1 ēdmk olīveļļas
1 ēdmk medus

Šī ir ideāla maska dienām, kad vēlies pabarot savu ādu. Tātad, kas tev jādara - ar rokas blenderi sablenderē mellenes, iemaisi olīveļļu un medu. Masku klāj aptuveni 15 minūtes. Man vēl patīk to pirms klāšanas uz sejas paturēt saldētavā uz aptuveni 10-15 minūtēm, tā ieņem daudz parocīgāku konsistenci un sniedz atsvaidzinošu sajūtu.



PHOTOGRAPHY: BRIGITA DAMBE


Post a Comment

Contact

Instagram

© Brigita Dambe
Design by The Basic Page